La gravidanza è un momento delicato nella vita di una donna, merita la giusta attenzione perché ansia, ormoni, corpo che cambia sono fattori che possono mettere in crisi o dare piccole preoccupazioni. Supporto per mente e corpo: il Pilates Il Metodo Pilates in gravidanza è in grado...
Il Pilates ti fa rinascere; è ideale per chi vuole ritrovare l’armonia o restare sereno e protetto dai molteplici problemi che la vita ci riserva ogni giorno. Ognuno di noi si ritrova di fronte a sfide, cambiamenti che in qualche modo possono condizionarci e farci perdere...
La fibromialgia è una malattia reumatica che colpisce l’apparato muscolo-scheletrico ed è caratterizzata da un dolore cronico diffuso. Influisce negativamente sulla qualità della vita sfociando, molto spesso, in astenia (affaticamento cronico), depressione, disturbi del sonno e mancanza di progettualità. Sono le donne ad esserne maggiormente colpite. Cause e...
Nella splendida cornice dell’isola di Pantelleria, dal 30 giugno al 7 luglio si è svolta la Settimana del Pilates, organizzata dallo Studio Pilates Tanit di Paderno Dugnano (MI) e giunta alla III edizione dopo quelle del 2015 e 2016. Il gruppo ha potuto gustare le meraviglie di questa splendida isola...