Si sente talmente spesso parlare di stress che la parola stessa è diventata quasi banale. Capita a tutti di sentirsi tesi e stressati (sembra che in questa società non ci si possa sottrarre), ma preoccupa la tendenza a dare per scontato che oggi non si possa...

Il nostro benessere poggia su 4 pilastri fondamentali sui quali possiamo intervenire per realizzare un modello di Vita Salutare e mantenere uno stato di benessere il più a lungo possibile. Essi sono: Alimentazione bilanciata, Attività fisica moderata, Equilibrio psico-fisico, Ambiente (contesto sociale). Tutte le scuole di...

Si parla molto di stress, spesso a sproposito. Lo stress è un concetto medico e come tale va comunicato e interpretato.    La capacità dell'organismo di adattarsi L'organismo si adatta continuamente alle diverse situazioni della vita: dal caldo al freddo, dal giorno alla notte, ma anche ai tanti eventi...

L’onicofagia è un disturbo comportamentale compulsivo comunemente noto come “mangiarsi le unghie”, cuticole e pellicine.   Perché ci si mangia le unghie Essendo un disturbo comportamentale compulsivo, chi è affetto da onicofagia non riesce a trattenersi dal mangiarsi le unghie. E’ un’abitudine causata da stress, noia o che si manifesta in periodi di particolare nervosismo. L’onicofagia può manifestarsi più facilmente...