Si sente talmente spesso parlare di stress che la parola stessa è diventata quasi banale. Capita a tutti di sentirsi tesi e stressati (sembra che in questa società non ci si possa sottrarre), ma preoccupa la tendenza a dare per scontato che oggi non si possa...
La Bioenergetica è una disciplina sulla consapevolezza corporea ideata e messa a punto dal medico e psicoterapeuta Alexander Lowen. A cosa servono gli esercizi bioenergetici Gli esercizi bioenergetici favoriscono la salute psicofisica della persona e si basano sul concetto di identità funzionale tra mente e corpo, secondo cui ciò che avviene nella mente influenza il corpo e viceversa. Una classe di esercizi è...