Preparare la pelle al sole non significa fare tante sedute con lampade abbronzanti a raggi UV che, un tempo, promettevano abbronzatura caraibica in 10 minuti attivando la melanina. I danni delle lampade abbronzanti Si è scoperto che i fortissimi raggi UV sono stati spesso causa di processi di foto invecchiamento...
L'integrazione alimentare, una volta appannaggio solo di atleti e vip, si è diffusa inizialmente tra chi pratica sport, anche non agonistico, per poi trasformarsi in una necessità anche per molte persone non sportive. Il cibo tradizionale, soprattutto nel caso di una dieta completa e bilanciata, dovrebbe fornirci tutti i nutrienti di...
Dal bianco al viola, passando per il giallo e il blu, tante sono le sfumature che rallegrano i nostri piatti. Un appagamento di tutti i sensi che porta una percezione di completo benessere. Gli occhi si riempiono di colori, il naso coglie il profumo dell’orto, la croccantezza dei nuovi raccolti risuona nelle orecchie quando...
Di seguito parleremo di tutto quello che avviene nella pancia, dallo stomaco in poi. Alla base del benessere, per una buona qualità di vita e per migliorare gli inestetismi della cellulite è importante avere una buona digestione ed una buona eliminazione. Quindi che la pancia sia sana. Digestione ed eliminazione Per digestione intendiamo ciò che avviene nello stomaco. Se senti lo stomaco gonfio dopo aver mangiato “il giusto”, se hai reflusso acido o...
Hai la cellulite? E’ perché sei acida! No, non è una battuta. L’organismo umano è alcalino e ha bisogno di carburante alcalino per funzionare. Tutte le funzioni corporee, però, producono scorie acide. Il sistema di autoregolamentazione dell’equilibrio acido-basico del corpo Il corpo, attraverso sistemi tampone, ha la capacità di mantenere stabile il pH. Nei casi in cui questi sistemi...