Fare attività fisica fa bene; farlo in acqua ancora di più. Le discipline acquatiche sono considerate le migliori per svolgere attività fisica tutto l’anno; fanno bene alla salute e ci rendono più belli. Bellezza e salute: un binomio indissolubile con l’acquabike L’acquabike è l’attività che ricorda lo spinning,...
Fin dall’antichità, l’attività fisica in acqua è riconosciuta come una delle migliori attività in assoluto. Da qualche decennio, si sono diffuse attività alternative al nuoto. Quelle che all’inizio erano attività ginniche ricreative e a mero scopo estetico, come l’hydrobike, oggi vengono sfruttate come attività riabilitative post trauma/intervento o per risolvere problemi articolari. I vantaggi di pedalare...
Gravidanza, travaglio, parto sono condizioni che comportano fatica e sforzo muscolare, stress cardiaco, respiratorio ed emotivo. Per affrontare al meglio i nove mesi e quelle, a volte lunghe, ore di fatica in attesa che il parto si compia è fondamentale praticare attività fisica durante tutti i...
Pedalare in acqua (Acquabike) è un’attività sempre più diffusa per i tanti benefici alla salute che si associano al piacere di fare qualcosa che aiuti a scaricare tensione e stress. Acquabike per circolazione e cellulite Tra questi vi è il miglioramento della circolazione sanguigna e linfatica, grazie al massaggio linfodrenante compiuto naturalmente dall’acqua...