Studio Pilates Tanit

La cervicalgia è un problema frequente, causata da molteplici fattori, il più comune è l’errore posturale che può essere provocato da tensione e stress.  Sono molte le persone che ne avvertono fastidio.  Benefici del Pilates sulla cervicale  Il Pilates può aiutare e dare benefici a collo, spalle e...

Il Pilates nasce come metodo di allenamento del corpo favorito dall’uso della mente per controllare i muscoli, secondo le filosofie orientali che si basano su concentrazione, riflessione, respiro, movimenti armoniosi del corpo.   Pilates, sinergia corpo e mente Per ritrovare l’equilibrio psicofisico, il Pilates è il metodo in...

La fibromialgia è una malattia reumatica che colpisce l’apparato muscolo-scheletrico ed è caratterizzata da un dolore cronico diffuso. Influisce negativamente sulla qualità della vita sfociando, molto spesso, in astenia (affaticamento cronico), depressione, disturbi del sonno e mancanza di progettualità. Sono le donne ad esserne maggiormente colpite.   Cause e...