Non bisogna pensare che l’uso delle spezie e delle erbe aromatiche in cucina sia così facile; soprattutto se si desidera che queste siano il tocco in più, il valore aggiunto al piatto che si sta preparando. Vi vogliamo aiutare quindi con un piccolo vademecum su come poter sfruttare al meglio le proprietà benefiche e aromatiche di questi...
Il dolore cronico è a tutti gli effetti una patologia, meritevole di essere trattata con terapie ad hoc. Lo dimostra il fatto che i terapisti del dolore sono professionisti specializzati ed in molte strutture ospedaliere sono presenti unità operative dedicate. I numeri e i farmaci In Europa un adulto su 5 soffre di dolori...
Se pensiamo alle spezie ed alle erbe aromatiche solo come insaporitori in cucina, sbagliamo. Spezie ed erbe aromatiche trovano molteplici impieghi in cucina, ma anche in cosmetica e medicina, grazie alle loro peculiari proprietà, per prevenire malattie cardiovascolari, tumori e diabete. Non a caso l’antica medicina Ayurveda prevede, da millenni, proprio l’impiego di alcune erbe e spezie nella pratica delle innumerevoli terapie, come alcuni olii per...
Lo dicono gli specialisti di medicina del sonno: si dorme sempre meno e male, a causa di ritmi di vita frenetici e stressanti che a loro volta sono forieri di disturbi che influiscono negativamente sulla qualità del riposo notturno, come ad esempio le apnee. L’insonnia fa male Sono circa 6 milioni gli...